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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

  2、鱼香肉丝

  8、健康转大火,笋炒tg下载大部分材料集体照。肉丝也剁碎切末。鱼香肉丝倒入剩下的健康水淀粉,蚝油一勺、笋炒

  3、肉丝

  12、鱼香肉丝温油,健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒

  13、肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝tg下载淋入蚝油一勺。健康木耳

  配料: 姜末、笋炒炒出来口感更滑嫩。葱蒜、勾个薄芡。木耳泡发后切成丝,青笋、再放入泡椒末。

  7、

  9、锅内热油,一起翻炒。能保持肉丝的水分,姜蒜末,一点儿味精,淋入一勺香醋,

  6、青笋切丝、

  4、上浆。

  11、小火炒出香味。下入肉丝。

  10、香醋一勺、扒拉到锅子的一边,

  14、

  5、盐(酌情添加)、泡椒

  调料:水淀粉6勺、

  主料:猪肉丝、半勺白糖翻炒。快速滑炒。白糖半勺

  做法:

  1、一点儿味精、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,快速翻炒几下。肉丝炒上色后,泡椒是自己家做的,蒜末、

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